Техника публичных выступлений:
голос, интонация, дикция

Москва

26 апреля 2025 года

Иногородним участникам скидка 20% на проживание

Отель «Золотое кольцо», 3-й этаж, зал «Слобода». Ул. Смоленская, д. 5

Очный авторский тренинг Андрея Сергиевского

Зарегистрироваться ↝

Умение выстроить отношения со словом — и есть квалификация спикера. Эти навыки нарабатываются тренировкой как в тренажерном зале. И главное — это эффект велосипеда. Никогда не забудешь!

На однодневном авторском тренинге Андрея Сергиевского вы получите систему упражнений по развитию голоса, речи, дикции, интонации, раскрепощения. Упражнения взаимосвязаны и дополняют друг друга, и так как это связанная система, они не забудутся, а останутся с вами навсегда.

Где поставить паузу в речи?
Как дать темперамент?
Какое слово акцентировать?
Как помочь себе жестом, физикой?

20% тренинга посвятим теории, 80% - практике

Ключевая идея

Авторский тренинг ведёт действующий актёр театра «Ленком Марка Захарова» Андрей Сергиевский — человек, который ежедневно работает со словом, голосом и вниманием зрителя

На тренинге вы научитесь управлять голосом, дикцией и интонацией так, чтобы звучать убедительно и чувствовать себя свободно

Зачем этот тренинг?

Мастер-класс от актера легендарного московского театра

Целый тренинг-день с действующим актером знаменитого Ленкома Марка Захарова в малой группе участников

Работа в группах, индивидуально, с тренером

Живая практика, общение, взгляд со стороны
Саморефлексия, время и возможность , осознать свои, зоны роста
Экспертная обратная связь

5 блоков и 50 упражнений по технике речи

Отработка системы упражнений по развитию голоса, речи, дикции, интонации, раскрепощения

что вас ждет?

Программа тренинга:

Этот тренинг — возможность учиться у человека, для которого сценическая уверенность, выразительность и точность речи — часть профессии

Всё, что вы будете делать на тренинге — это живая практика, направленная на развитие речевых навыков и уверенности

↜

↝

Обед 13.15-14.15

Теория:
Постановка дыхания для плотного и мощного звука. Как работает наш голосовой аппарат? Что влияет на голос, дикцию? Как увеличить голосовой диапазон? Раскрепощение, как физическое, так и психологическое.

Практика:
Блок упражнений на развитие дыхания, голоса, дикции, свободы тела.
Дыхательные упражнения, артикуляционная гимнастика, дикционный тренинг. Дыхание, зажимы, голос, дикция

11.45 - 13.15

Перерыв 15 минут

Теория:
Мы часто говорим одно, а люди понимают совершенно другое. Как этого избежать? В этом помогают акценты, паузы, интонация.

Практика:
Наработка навыка работы с интонацией. Разбор текста по акцентам, паузам, интонации.

14.15-15.45

Теория:
Сверхзадача.
Как не сбиться во время выступления, речи? Как выкрутиться, даже если забыли текст, что-то пошло не так?

Практика:
Разработка сверхзадачи для выступления, работа в стрессовой ситуации.
Подключение наработанного во время тренинга опыта.
Подведение итогов, анализ результатов, ответы на вопросы. Индивидуальные рекомендации.

16.00-17.30

Теория:
Как работает наше внимание? Как мы распределяем свое внимание во время выступления? Как удерживать свое внимание на долгих промежутках времени? Как быстро запоминать большие объемы информации?

Практика:
Упражнения на круги внимания, концентрацию. Как групповые, так и индивидуальные. Упражнения для быстрого запоминания текстов.

Теория:
Как воздействовать словом и попадать в слушателя. Как подключать эмоции и быть конкретным и уверенным спикером?

Практика:
Упражнения для развития энергетического диапазона, чтобы воздействовать на слушателя на ментальном уровне.
Внимание, память, чувство партнера, аудитории

Перерыв 15 минут

Знакомство с тренером и программой

10.00 - 11.30

по результатам тренинга вы:

Поймете индивидуальную естественную природу своего голоса.
Получите голосовые упражнения на развитие диапазона, яркости тембра

Осознаете зажимы своего тела, влияющих на внутреннюю и физическую свободу. И научитесь с ними справляться

Узнаете про особенности своей дикции, координации речевого аппарата.
Получите упражнения на развитие подвижности речевого аппарата, дикционные упражнения

Выучите принципы совмещения объектов внимания. Получите и выполните упражнения
на быстрое запоминание больших объёмов информации

Научитесь доказывать идеи любой аудитории с вдохновением, убежденностью в своей правоте. Чтобы не было альтернативных точек зрения

Изучите принципы, законы, паттерны логики речи. Как вести интонацию, ставить паузы, держать перспективу, выстроить речь вокруг главной мысли.

На практике выполните упражнения на концентрацию внимания. Круги внимания:
что говорим, кому говорим, как себя ощущаем

Об Андрее Сергиевском

На полях своих речей Уинстон Черчилль писал: «Аргумент слабоват, усилить голосом». Один из величайших деятелей 20 века осознавал, насколько важно не только то, что мы говорим, но и КАК мы говорим.

Андрей Сергиевский, действующий актер театра «Ленком» и тренер нашей Школы, сам в совершенстве владеет этим инструментом и может научить и вас им пользоваться. Когда нужно начать говорить быстрее, когда медленнее, когда громче, а когда совсем чуть слышно. А когда и вовсе взять паузу. Всему этому Андрей вот уже 10 лет учит заказчиков нашей Школы — топ-менеджеров банков и крупнейших компаний страны, политиков и чиновников.

— Нина Зверева, основатель школы

Старший наставник Школы Нины Зверевой, тренер по голосу и речи, актер и музыкальный руководитель театра

Андрей опытный и востребованный актёр театра и кино. Ещё будучи студентом ВТУ им. Щепкина, старейшего театрального ВУЗа России, играл в спектаклях Малого театра, работая с такими мастерами сцены как Юрий Соломин, Борис Клюев, Василий Бочкарев. Сразу после окончания института был принят в труппу театра Ленком Марка Захарова, где занят в легендарных спектаклях мастера: Юнона и Авось, Безумный день или Женитьба Фигаро, Шут Балакирев, Королевские игры, Фальстаф и Принц Уэльский, День Опричника, Ва-Банк, Капкан, Маяковский, ГоГоЛьИлИаДа, Бег. Автор методики работы с голосом и речью, основанной на классической театральной подготовке профессионального артиста и современной вокальной школы.

Андрей Сергиевский - актер театра «Ленком Марка Захарова» (с 2014 года), музыкальный руководитель Театра им. Е. Вахтангова (с 2018 по 2022 годы). Индивидуальный тренер по развитию голоса и техники речи для крупных предпринимателей и топ менеджеров госкорпораций. Автор специализированной методики по быстрому развитию дикции и тренировки голоса.

«Я занимаюсь постановкой голоса, улучшением дикции, работаю с эмоциональностью речи, интонацией, акцентами, жестами. Мы говорим словами, и с этими словами нужно уметь обращаться. Где поставить паузу, дать темперамент, какое слово
акцентировать, как помочь себе жестом, движением тела. Эти навыки нарабатываются тренировкой, как тренажерном зале. А главное, есть эффект велосипеда: научился - и уже никогда не забудешь!» .

тренингов и онлайн-курсов проведено

лет - сценический опыт выступлений в театре

лет опыт проведения очных тренингов